ঢাকার কর্মজীবী নারীদের ওজন নিয়ন্ত্রণে বৈজ্ঞানিক পুষ্টি ব্যবস্থাপনার গুরুত্ব
সময়ের চিত্র ডেস্ক:
ঢাকার কর্মব্যস্ত নগরজীবনে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, দীর্ঘ সময় বসে কাজ, মানসিক চাপ এবং পর্যাপ্ত ঘুমের অভাবে অনেক কর্মজীবী নারী অতিরিক্ত ওজনের সমস্যায় ভুগছেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, অতিরিক্ত ওজন শুধু সৌন্দর্যের বিষয় নয়; এটি ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, ফ্যাটি লিভার, পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS), জয়েন্টের ব্যথা এবং হৃদরোগের মতো বিভিন্ন জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়ায়।
স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা বলছেন, দ্রুত ওজন কমানোর আশায় অনেকেই "৭ দিনে…
